Havanın ısınması, güneşli günlerin çoğalması ve açık havada geçirilen sürenin artmasıyla birlikte, cilt kanseri riski de giderek yükseliyor. Uzmanlar, güneşin zararlı UV ışınlarının korunmasız cilt üzerinde ciddi sağlık tehditleri oluşturduğuna dikkat çekiyor.
Cilt kanserinin en büyük nedeni güneşten gelen ultraviyole (UV) ışınlar. Almanya genelinde bu yük, yaz aylarına yaklaştıkça daha da artıyor ve bazı günlerde şimdiden tehlikeli seviyelere ulaşıyor. Federal Radyasyondan Koruma Dairesi (BfS), Hamburg’daki Landungsbrücken yakınlarında bir yıldır aktif olan UV ölçüm istasyonuyla günlük radyasyon verileri sağlıyor. Aynı zamanda, önümüzdeki günlerde beklenen UV indeksini bildiren ücretsiz bir e-posta bülteni de sunuluyor.
Şili-Holstein Kanser Kayıt Merkezi’nin 2024 yılı projeksiyonlarına göre, Almanya’da yaklaşık 336.000 kişinin cilt kanserinden etkilendiği tahmin ediliyor. Hastalığın en büyük tehlikesi ise genellikle yıllar sonra ortaya çıkması. Özellikle çocukların hassas cildi UV ışınlarına karşı çok daha savunmasız. Hastalık tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına, hatta yaşamı tehdit eden durumlara yol açabiliyor. Bu nedenle erken teşhis ve tedavi büyük önem taşıyor.
Cilt kanserinden korunmak aslında oldukça basit yöntemlerle mümkün. UV indeksine dikkat etmek bu yöntemlerin başında geliyor. Uluslararası standartlara göre 1 ile 11+ arasında değişen bu indeks, Kuzey Almanya’da yaz aylarında 8’e kadar yükselebiliyor. Saat 11:00 ile 15:00 arası, UV ışınlarının en yoğun olduğu zaman dilimi olarak öne çıkıyor.
Uzmanlar şu önlemleri öneriyor:
UV indeksi 3 ve üzerindeyse gölge alanlarda bulunmaya özen gösterilmeli.
Gölge yoksa, uzun ve ince kıyafetler tercih edilmeli. Geniş kenarlı şapkalar ve siperlikli şapkalar hem başı hem de yüzü korur.
Güneş gözlüklerinin CE işaretli ve “%100 UV koruması” veya “UV-400” ibareli olması önemli.
Açıkta kalan cilt bölgeleri en az 50 faktör korumalı güneş kremiyle düzenli olarak korunmalı.
Güneş yanıkları ve ciltte kızarıklık mutlaka önlenmeli.
Yetkililer, özellikle çocuklar ve açık tenli bireylerin yaz aylarında ekstra dikkatli olması gerektiğini vurguluyor.
